Статии

  • Диета с яйца за 7 дни: същността на техниката, основните правила. Разрешени и забранени храни, менюта за седмицата. Рецепти за готвене.
    10 Септември 2021
  • Диетата на Дюкан за всеки ден - същността и принципът на диетата, списъкът на разрешените и забранените храни, фазите на диетата. Също меню за седмицата и рецепти, плюсове и минуси, ревюта.
    9 Септември 2021
  • Средиземноморската диета няма противопоказания или строги ограничения. И най -важното, свалените килограми не се връщат. Заедно с лекаря, ние разбираме каква е нейната тайна.
    6 Септември 2021
  • Как и какво да ядете, за да отслабнете? Списъкът на нискокалорични храни за съставяне на диетично меню, механизмът на тяхното изгаряне на мазнини, правилата за ефективно отслабване
    28 Август 2021
  • За ефективно отслабване трябва да промените диетата си, като въведете „правилните" продукти в менюто. Намалете приема на калории. Статията предоставя списък с полезни храни за ефективно отслабване.
    12 Август 2021
  • Подробно описание на японската диета, същността и основните правила на диетата за отслабване за 14 дни. Препоръчително меню за японска диета за две седмици с пълен списък с основни храни.
    11 Август 2021
  • Как да отслабнете с 10 кг без да навредите на здравето си с помощта на диети. Какви начини за бързо сваляне на 10 килограма няма да навредят на вашето здраве.
    10 Август 2021
  • Възможно ли е да отслабнете с 5 кг на седмица. Със силно желание, да, но такова отслабване не може да се нарече здравословно. Това изобщо не възниква чрез намаляване на телесните мазнини.
    15 Юли 2021
  • Загуба на тегло по кръвна група. Какви храни са разрешени и какви са забранени по време на диетата? Диетично меню за всяка кръвна група.
    13 Юли 2021
  • Всичко за йога за отслабване у дома. Преглед на основните асани за различни мускулни групи, противопоказания и съвети за ефективно отслабване.
    24 юни 2021
  • Диета при захарен диабет тип 1 и 2 и меню от 9 маси за една седмица. Класификация на болестите, диети и здравословни диетични рецепти.
    10 Януари 2021
  • Същността и общите принципи на диетата Маги за отслабване. Диетично меню за 4 седмици. Противопоказания и странични ефекти.
    30 Декември 2020
  • Общи хранителни правила за остър и хроничен панкреатит. Разрешени и забранени храни, примерно меню, рецепти за приготвяне на диетични ястия.
    28 Декември 2020
  • Как да отслабнете в стомаха у дома: диетични правила, набор от физически упражнения за коремните мускули и правилата за тяхното изпълнение.
    26 Декември 2020
  • Същността, характеристиките за съответствие и възможностите за диета за мързеливи. Правила за хранене, примерно меню, рецензии и резултати.
    4 Декември 2020
  • Ефективни методи и общи правила за отслабване у дома: основни принципи на правилното хранене, упражнения, полезни препоръки за отслабване.
    26 Ноември 2020
  • Видове кетогенна диета за отслабване: целенасочена, циклична и стандартна. Основни правила за съответствие, разрешени и забранени продукти, примерно меню. Противопоказания и възможни странични ефекти.
    20 Ноември 2020
  • Ефективни диети за отслабване у дома за жени и мъже: полезни храни и диетични опции, правила за излизане.
    6 Ноември 2020
  • Ефективни начини за отслабване за един месец за жени и мъже: физическа активност и упражнения, опции за диета.
    6 Ноември 2020
  • Кефирна диета за отслабване: опции на менюто с диетични рецепти. Правила за избор и приготвяне на кефир. Противопоказания. Какво да правите в случай на повреда и как правилно да излезете от диетата.
    3 Ноември 2020
  • Същността на диетата с 6 венчелистчета, разрешени и забранени храни, противопоказания. Меню за всеки ден, изход от диетата. Рецепти за готвене.
    7 Октомври 2020
  • Цел, принципи и необходимост от спазване на диета при подагра. Особености на храненето по време на обостряне и по време на ремисия, примерно меню.
    4 Октомври 2020
  • Как да отслабнем с лимонена киселина: методи за външна и вътрешна употреба на продукта. Противопоказания за употребата на лимонена киселина за отслабване.
    3 Октомври 2020
  • Как да отслабнете със 7 килограма за седмица: основите на правилното хранене, упражненията и ваните за отслабване.
    1 Октомври 2020
  • Ползите от динената диета за отслабване и детоксикация. Меню, правила и хранителни характеристики.
    1 Октомври 2020
  • Какво представлява панкреатитът и как е опасен? Правила за хранене, диета и меню при панкреатични заболявания.
    21 Септември 2020
  • Какво представлява диетата за пиене: същност, ползи и вреди, противопоказания. Разрешени и забранени продукти. Правила за излизане, резултати от загуба на тегло.
    20 Септември 2020
  • Диета при гастрит: основни принципи, разрешени и забранени храни, особености, диета за обостряне на болестта, рецепти за възрастни и деца.
    19 Септември 2020
  • Плюсове и минуси, основни правила, подготовка за японска диета за отслабване. Меню за 7, 9 и 13 дни. Разрешени и забранени храни, резултати.
    18 Септември 2020
  • Общи принципи на правилното хранене за отслабване, приблизително меню за отслабване.
    17 Септември 2020
  • Същността и възможностите за протеинова диета. Списък на разрешените и забранените продукти. Примерно меню за три дни, седмица и месец.
    16 Септември 2020
  • Как бързо и ефективно да отслабнете за една седмица? Диета от последния шанс, диета на Фултън и допълнителни трикове за отслабване.
    15 Септември 2020
  • Предимства и недостатъци, същността на любимата ви диета. Забранени храни и противопоказания. Приблизително диетично меню за 7 и 14 дни.
    14 Септември 2020
  • Предимства и недостатъци на диетата с елда: полезна информация за тези, които искат да отслабнат.
    8 Септември 2020
  • Дихателни упражнения за отслабване: същност и ефективност. Най-добрите дихателни упражнения и правилата за тяхното изпълнение.
    6 Септември 2020
  • Кето диета: същност, видове, навлизане в кетоза, етапи на навлизане в кетоза (кои са хранителните вещества, какво трябва да знаете за кето, признаци на кетоза, диетични противопоказания), излизане от кетоза (приблизително меню за една седмица), рецепти.
    2 Септември 2020
  • Как да отслабнете бързо и ефективно? Стъпки за отслабване: диета и физическа активност.
    27 Август 2020
  • Как да отслабна за една седмица? Ефективна диета и приблизителна диета, основните принципи на правилното хранене.
    25 Август 2020
  • Диета Dyukana меню за всеки ден. Основни принципи на хранене Dyukana. Предимствата и недостатъците на диета. Правила на хранене на всеки етап от диетата Dyukana. Меню на диета всеки ден.
    29 юни 2020
  • Начини за определяне на излишък на тегло, ефективен фитнес комплекс (усукване, под наем, усукване с вдигнати крака, туп-туп, планк с остри завои, кръгови въртене, изкриви със свити колене), мнението на експерти, съвети треньори и отзиви.
    29 юни 2020
  • Основни правила за отслабване. Особености на храненето на хора от различни възрасти и пол. Ефективно меню за всеки ден и най-добрите упражнения.
    20 юни 2020
  • Как да отслабнете бързо с помощта на протеинова диета.
    29 Септември 2019
  • Диета Dyukana призната като най-добрата сред съвременните системи за отслабване. Как бързо да се прибират с наднормено тегло и да се фиксира резултат на дълги години. Тайните на утоли чувството на глад по време на диетичното хранене.
    31 Август 2019
  • Реклама предлага набор от средства за намаляване на теглото — от разнообразни диети до най-добрите "мазнини горелки". Но как да отслабнете правилно?
    24 Август 2019
  • Характеристики на физиологията на женското тяло в различни възрасти диктуват свои правила за отслабване: момичетата на 20 години и при жените след 40-те се различават.
    20 Август 2019
  • "Научете какво да правите за да отслабнете в лицето. Разгледайте менюто диета за отслабване на лицето. Най-ефективен списък с рецепти и физически упражнения.
    28 Юли 2019
  • Характеристики на дробного хранене. Маса и меню дробного храна за седмица, месец. Рецепти за отслабване.
    20 Юли 2019
  • Здравословно хранене при намаляване на теглото. Ефективни съвети, как да губят тегло.
    27 юни 2019
  • Помага ли диня отслабнете? Състава му помага за премахване на излишните течности от организма. Ниско съдържание на калории позволява да ядат плодове в неограничени количества. Гладно дни и диети.
    26 юни 2019
  • В статията са положителните и отрицателните свойства на лимон при намаляване на теглото, особено напитки със съдържание на лимон. Рецепти. Мнения от опитни диетолози.
    26 юни 2019
  • Ползите от зелен чай за отслабване, най-добрите домашни рецепти с мляко, лимон, мед и джинджифил, за намаляване на теглото, помага ли екстракт от зелен чай в прехвърляне на излишни килограми, реални отзиви худеющих, снимки, видео инструкция.
    23 юни 2019
  • Ще ви обясни как да се прилагат правилно, вода с лимон за отслабване в домашни условия. Ползи и вреди, диети, рецепти. Отзиви худеющих и лекари.
    23 юни 2019
  • Множество диети за отслабване – това е истинска сушене и стрес за организма. Следвайте съветите на непознати хора – на грешен път.
    19 юни 2019
  • Гладно дни за отслабване трябва да организира редовно, за да се постигне устойчиво ефект. Научете каква е ползата разтоварване на тялото, кои са най-работа възможности.
    19 юни 2019
  • Търсите за диетични рецепти за отслабване в домашни условия, които са не само полезни, но и вкусни? Най-добрите нискокалорични ястия можете да намерите тук.
    15 юни 2019
  • Диета за корема: съвети по отношение на храненето, опция от менюто, които са забранени продукти и специални препоръки за постигане на бърз резултат.
    2 юни 2019
  • Ще ви разкаже, как правилно се прилага мед за отслабване в домашни условия. Ползи и вреди, диети, рецепти. Отзиви худеющих и лекари.
    2 юни 2019
  • Ефективността на хапчета за отслабване зависи от спазването на инструкциите и ги приема. Как правилно да вземе хапчета за отслабване.
    2 юни 2019
  • Ефективна диета за отслабване на корема и отстрани: същността и правила на хранене, списъци с разрешени и забранени храни. Проба меню за седмицата и вкусни диетични рецепти.
    2 юни 2019
  • Диетолозите са уверени, че правилното хранене помага да доведе тялото си в перфектна форма само за 21 дни. Правилното хранене за отслабване, изчислена на 3 седмици не просто така. Разказваме всички трикове, които помагат да отслабнете.
    1 юни 2019
  • Всичко за намаляване на теглото с помощта на канела: благодарение на което се постига ефект, в каква форма се консумира. Канела с кисело мляко, с мед, чай. Основните принципи за отслабване.
    1 юни 2019
  • Какви йога упражнения помагат за бързото отслабване в домашни условия и как да губят тегло начинаещи - препоръки и съвети от диетолог клиника.
    1 юни 2019
  • Колко ефективни са ленени семена за отслабване: състав, механизъм на действие, ползите и вредите, противопоказания, като ги е взела, най-добрите рецепти за готвене.
    1 юни 2019
  • Какви упражнения да изберете, за постигане на бърз ефект? Какво още трябва да направя, за отслабване за 30 дни? Съвети за хармоничен отслабване, без да навреди.
    30 Може 2019
  • Коя диета за отслабване на корема и отстрани се счита за най-ефективна? Преглед на най-добрите с примерни менюта. Цялостно отстраняване на мазнини.
    30 Може 2019
  • Диета за отслабване за жени: как да започнете да отслабнете? Принципите на правилното хранене за отслабване. Кои продукти трябва да включите в диетата, съставят меню за седмицата и за жените.
    30 Може 2019
  • Винаги ли има ползи от отслабване? Какво отслабване не е вреда? Говорим за такъв полезна за организма отслабване.
    28 Може 2019
  • Научете какво е най-подходящия хранителен режим за отслабване, на него направо с полза за организма. Промяна на системата за техники на хранене вместо диета ще ви помогне да постигнете хармония фигура.
    26 Може 2019
  • Течността е в състояние да изведе на ненужна вода от организма и отпадните продукти, токсини. Освен вода със задачата за отслабване е добре да се справят ефективно напитки за отслабване.
    26 Може 2019
  • Сода за отслабване – панацея от наднормено тегло или пряка заплаха за организма? Научете, как да не се нараниш коктейли и алтернативни начини за използване на натриев карбонат.
    26 Може 2019
  • Пречистване на организма за отслабване – това е най-добрият начин да убие наведнъж два заека: освобождаване на червата от вредни елементи, но в същото време и да загубим няколко килограма.
    25 Може 2019
  • Бягане за отслабване ви позволява не само горят калории, но и за подобряване на издръжливостта и укрепване на общото физическо състояние на организма. В тази статия ще ви покажем как да тичат, за да отслабнете и да извлечете максимална полза за здравето и ще тренировка план за отслабване, за начинаещи в движение.
    25 Може 2019
  • Правилното хранене за отслабване, функции и принципи. Какво са както особености на правилното хранене, като започнете да се храните правилно и да отслабнете.
    10 Може 2019
  • Всичко за отслабване и правилно хранене.
    1 Може 2019
  • Искате спешно да отслабнете с 10 кг? Научете как трябва правилно да отслабнете до 10 килограма и да бъде здрава.
    1 Може 2019
  • Гладуване – не идеалният изход при прехвърляне на излишната телесна маса. Най – доброто решение- диетично хранене.
    1 Може 2019
  • Фитнес — един от най-ефективните начини за отслабване. Какви упражнения за отслабване може да се направи в домашни условия — се чете в нашия материал.
    1 Може 2019
  • Бърза диета за отслабване на корема е за мързеливите. Като за по-кратък срок за премахване на мазнини от корема и отстрани, за кои продукти може при ускорена диета.
    1 Може 2019
  • Диета за отслабване на корема, страните и кръста: основни принципи, препоръчани продукти, меню за една седмица. Списък на най-добрите диети за отслабване на корема и отстрани.
    1 Може 2019
  • Как да отслабнете безплатно - вярваме калории, против безплатен отслабване и колко време трябва да се даде на спорта.
    1 Може 2019
  • Упражнения за отслабване в домашни условия за жените и мъжете.
    1 Може 2019
  • Диета за жени за една седмица. Приблизителна диета, насочена към отслабване, в основата на която е правилното хранене.
    30 април 2019
  • Как да отслабнете без глад и да се научат да се хранят правилно?
    26 април 2019
  • В тази статия ние с вас ще говорим за това, как да губят тегло в домашни условия, без да се измъчвате многочасовыми тренировките и лесни диети.
    24 април 2019
  • Вие сте търсили на Таблицата за отслабване? В тази статия ще научите интересни подробности по въпроса.
    23 април 2019
  • Ако трябва да отслабнете дом и не знаете откъде да започнете, то нашата програма за отслабване е точно за вас! Тук ще намерите курсове за отслабване онлайн и можете да започнете вашия път към целта.
    23 април 2019
  • Ако сте решили да закупите на колан, за да отслабнете, тогава ви съветваме да се следват основните критерии за избор: цел и цена. Да разгледаме по-подробно в този въпрос.
    20 април 2019
  • В статия, ние ще обсъдим най-подходящото меню за мъже и за жени. Научаваме за най-ефективните диети, правилата и ползите.
    20 април 2019
  • Диета за отслабване на корема на жените. Каква нужда от диета, за да премахнете корема на мъжа.
    19 април 2019
  • Най-ефективният начин за отслабване. Научете 3 на най-добрите възможности да отслабнете с подробно описание + ефикасни съвети как да отслабнете с 15 килограма за 2 месеца.
    19 април 2019
  • Ще ви разкажа историята на нашите читатели, които похудели: за тяхната мотивация, както пасяха, ли тренират и са дали лекарства, ще покажем снимки преди и след.
    16 април 2019
  • Всяка диета за бързо отслабване за една седмица води до загуба на тегло, но има и минуси. Тя може да бъде жестка и лека, лесна и ефективна, белтъчната и елда, ориз и плодови киселини. Коя е най-добре?
    4 април 2019
  • Вие търсихте за Домашни тренировки за отслабване? В тази статия ще научите интересни подробности по въпроса.
    31 Март 2019
  • Как да отслабна в корема с помощта на балансирано хранене? Искате да премахнете корема - правилните упражнения, ще ви помогнат бързо да отслабнете в корема. Рецепти за маски за увиване на корема.
    30 Март 2019
  • В статията се разказва, как да отслабна наистина, без последствия за организма, без връщане на теглото. Това са прости, познати, но не винаги изпълнявани правила.
    29 Март 2019
  • Фитнес диета на 14 дни от меню не само помага да отслабнете ефективно, но и значително подобряване на целия организъм при липса на чувството на глад и слабост.
    29 Март 2019
  • Правилното хранене за отслабване е ден-зелените ден-пшеничен хляб и всички-може би-ден - не е необходимо да се ограничи калориен прием, не трябва да се намали количеството на мазнини в диетата или брой техники.
    29 Март 2019
  • Съставяне на прости и ефективни диети за отслабване за една седмица. Тайните на правилната подготовка за диетическому диета и изхода от него. Начини за борба с апетита.
    28 Март 2019
  • Как да отслабнете човек — въпрос, отговор, който се крие в изчисляването на идеалното тегло и норми на калории за мъжете.
    28 Март 2019
  • Опитайте се да разберете защо точно лимон е необходим за отслабване?
    27 Март 2019
  • "Как да отслабна в краката?" — въпрос, отговор, който се крие в правилното хранене и редовните тренировки.
    27 Март 2019
  • Един от най-добрите храни за отслабване не без основание се счита за кисело мляко. Защо кисело мляко е толкова ефективно помага да се отървете от излишните килограми?
    27 Март 2019
  • Диета за една седмица ще ви помогне да придобиете по-ранни форми. Вярно, силно препоръчваме да се консултирате с вашия лекар.
    26 Март 2019
  • Основният принцип на отслабване: разход на калории повече, за да им потребление. Правилното хранене, ефективни упражнения за отслабване без хапчета.
    26 Март 2019
  • Правилното хранене за отслабване - основни принципи. Меню за седмицата и за отслабване на правилното хранене. Рецепти за готвене на здравословни и вкусни ястия.
    25 Март 2019
  • Всичко за шейкове за отслабване: какво представляват, популярните рецепти за домашно готвене, готова смес в продажба за готвене, видео преглед.
    25 Март 2019
  • Рецепти джинджифил за отслабване. Наистина ли джинджифил помогне да отслабнете. Ползи и вреди на джинджифил семейство средства. Правила за допускане напитка за изгаряне на мазнини. Популярни начини и рецепти за отслабване.
    25 Март 2019
  • Всичко за продуктите за отслабване: пълен списък на продуктите, които допринасят за намаляване на теглото, гликемичен индекс, списък на продуктите, които не могат да се използват.
    24 Март 2019
  • Как бързо да отслабнете за една седмица? Опитай да се възползвате от нашите препоръки и сбрось 10 кг. Всичко е реално!
    24 Март 2019
  • В тази статия ще научите интересни подробности по въпроса.
    24 Март 2019
  • Как да отслабнете с помощта на вода? Преди всичко, човек трябва да се научи да пие вода всеки път, като искам "нещо закуска", и по-специално да се ограничавате в яденето не се изисква.
    19 Март 2019
  • Консумация на много калории оказва пряко влияние върху количеството на мастните натрупвания. Ако в организма постъпва повече калории, отколкото сте расходуете – очаквайте ги натрупани в най-неподходящи места под формата на мазнини.
    19 Март 2019
  • Тайна за отслабване се считат за доста ефективни процедури, поради което в наши дни се ползват не шуточной популярност в спа-салоните. Тези процедури, ефективно намалява обема на тялото, които се борят с наднорменото тегло, стяга кожата, повишаване на нейната твърдост и еластичност.
    19 Март 2019
  • Как да отслабна за лятото. Отслабване, снимки преди и след.
    19 Март 2019
  • Ефективните упражнения за отслабване на корема и отстрани: най-добрите трикове за жени и за мъже, които можете да изпълнявате в домашни условия, за премахване на мазнините.
    17 Март 2019
  • Комплекс от ефективни упражнения за страните - как е правилно да се направи в домашни условия. Какво да направя, че мазнините не отлагано на талията при жените.
    17 Март 2019
  • Какви ефективни лекарства за отслабване има? Причините, поради които може да се появи на наднорменото тегло.
    16 Март 2019
  • Всичко за правилното хранене за отслабване: режим, хранене, баланс на храната, рецепти, значението на водата, физически натоварвания, стъпка по стъпка видео препоръка.
    7 Март 2019
  • Ако сте гори от желание да отслабнете и да се стремят към това целенасочено, чай за отслабване с различни елементи, може да ускори този процес.
    7 Март 2019
  • Проблемът с наднорменото тегло става все по-актуална. С всяка година броят на хората, страдащи от затлъстяване, се увеличава постоянно. И това е ужасна статистика. Но заедно с това, все по-популярни стават здравословно хранене и спорт.
    7 Март 2019
  • Тренировка за бързо отслабване. Упражнения за дома. Съвети на тези, които отиват във фитнес зала. Аеробика за момичета.
    7 Март 2019
  • Вие сте търсили на диета за отслабване меню за една седмица? В тази статия ще научите интересни подробности по въпроса.
    7 Март 2019
  • Хранене за здраве (а не срещу него), което допринася за естественото намаляване на теглото – не е мит, а реалност. Какво трябва да има в хладилника?
    7 Март 2019
  • Ще помогне ли "растрясти" излишните мазнини упражнения за отслабване на корема?
    6 Март 2019
  • Каква е същността на отслабване? Тайни за отслабване, които да обърнат живота си! След като прочетете тази статия същността на отслабване ще стане ясно.
    6 Март 2019
  • Историята отслабване - отлична мотивация за тези, които искат да отслабнат. Снимки преди и след отслабване ще ви накара всеки да преразгледа начина си на живот.
    6 Март 2019
  • Каква диета е най-добрия начин, подходящ за отслабване на корема и отстрани. Преглед на най-ефективните методи за жени и мъже. Описание на менюто. Мнения и резултати.
    6 Март 2019
  • Упражнения за отслабване отстрани – това не е само сила, но и аеробни – в края на краищата, именно с такъв товар се изгарят мазнини, включително и с кръста.
    6 Март 2019
  • Наличието на излишно тегло води до появата на здравословни проблеми, комплекси, депресия. Затова, трябва правилно отслабване, без вреда за здравето.
    6 Март 2019
  • За разлика от силния пол, жените са по-податливи на промяна, независимо дали за бързо набиране или нулиране на теглото. Ето защо отслабване за жени трябва да бъде правилно планирана.
    5 Март 2019
  • Правила за провеждане и варианти на популярните постенето дни за отслабване.
    5 Март 2019
  • Винаги има под ръка, за ефективно отслабване, за котка мечтаят милиони хора, но не знаят как да отслабнете бързо.
    5 Март 2019
  • Омръзнало да седи на гладните диети? Решение на проблема - здравословно хранене за отслабване. Съвети на диетолози от бързото намаляване на теглото, видео препоръка.
    5 Март 2019
  • Проба меню за отслабване на седмицата и всеки ден ще ви помогне да хвърли няколко килограма отгоре. Да се отървем от излишните килограми може да се извършва напълно незабележимо.
    5 Март 2019
  • Условия за отслабване, как да отслабна у дома сам, полезни съвети за храненето, каква трябва да бъде закуската, култура на хранене.
    5 Март 2019
  • За това, за да бъдем стройни и подтянутую на фигурата, не е задължително да си темпо диети, достатъчно е да се хранят правилно и да спортуват.
    5 Март 2019
  • Подробна инструкция как да отслабнете бързо в домашни условия - стабилно и без вреда за здравето.
    5 Март 2019
  • Как се случва пълноценно и ефективно отслабване в домашни условия, разказват експерти и спортисти, които вече имат подобен опит за нулиране на теглото.
    5 Март 2019
  • За по-бързо отслабване на корема нужда от ефективна правилната диета. Варианти на най-добрите диети за плосък корем. Съвети и консултации, прегледи и резултатите всички, които има намаляване на теглото.
    5 Март 2019
  • Комплекс от упражнения и упражнения за отслабване в домашни условия за цялото тяло всеки ден. Отзиви, съвети и препоръки на тези, които отслабна.
    5 Март 2019
  • Намаляването на теглото е доста често срещан проблем в 21-ви век. Една проста диета за отслабване – един отличен вариант за разтоварване без да навреди. За правилата и особеностите говори в тази статия.
    5 Март 2019
  • Ефективно отслабване включва балансирано хранене и редовни физически натоварвания. В някои случаи е възможно да се придържат към нискокалорични диети.
    5 Март 2019