-
Същността на диета с ниско съдържание на въглехидрати, принципи на действие върху тялото. Предимства на диета с ниско съдържание на въглехидрати за отслабване. Примерно меню.
1 Януари 2022
-
Наднорменото тегло е често срещан проблем. Отслабването у дома е възможно с интегриран подход: диета, упражнения и положително отношение.
16 Декември 2021
-
Как да отслабнете с 10 кг без да навредите на здравето си с помощта на диети. Какви начини за бързо сваляне на 10 килограма няма да навредят на вашето здраве.
10 Август 2021
-
Начини за определяне на излишък на тегло, ефективен фитнес комплекс (усукване, под наем, усукване с вдигнати крака, туп-туп, планк с остри завои, кръгови въртене, изкриви със свити колене), мнението на експерти, съвети треньори и отзиви.
29 юни 2020
-
Диета за корема: съвети по отношение на храненето, опция от менюто, които са забранени продукти и специални препоръки за постигане на бърз резултат.
2 юни 2019
-
Какви йога упражнения помагат за бързото отслабване в домашни условия и как да губят тегло начинаещи - препоръки и съвети от диетолог клиника.
1 юни 2019
-
В статия, ние ще обсъдим най-подходящото меню за мъже и за жени. Научаваме за най-ефективните диети, правилата и ползите.
20 април 2019
-
Наличието на излишно тегло води до появата на здравословни проблеми, комплекси, депресия. Затова, трябва правилно отслабване, без вреда за здравето.
6 Март 2019
