Тайна за отслабване

За да отслабнете в двете страни, не само всеки ден се измъчват наклон или растяжкой: подобряване на контурите на фигурата и намаляване на мастните натрупвания в областта на талията ще ви помогне обвиване с фолио.

Позната ли ви техника на изпълнение на процедурата?

По-долу ще намерите инструкции и рецепти за маски.

Как да приключи за отслабване в домашни условия

тайна за отслабване

Тайна ще бъдат за отслабване отстрани още по-ефективно, ако се съчетаят дори с минимални физически натоварвания и ограничения в храненето. В резултат на процедурите зависи и от техниката на изпълнение, така че трябва да се придържат към няколко прости препоръки. Първата група от правила, свързани с подготовката за обертыванию:

  • прекарват процедура не по-често от 1 път на 2-3 дни, защото за организма тя е сериозен стрес;
  • опитайте се да не се яде 2 часа преди и 1 час след тайна;
  • време за процедури избирайте предимно вечер, дори по-добре е да я през нощта, защото в този период на активност на кожата на най-високата;
  • преди процедурата внимателно загрейте кожата под студен душ с помощта на масажна гъба и търкане, например, от кафе или сол.

Втората група препоръка се отнася до вече на самия процес се обръща филм:

  • преди процедурата с дебел слой, разпределете по проблемните зони, т.е. страни, избраната за защита – закупен гел или крем против целулит или самостоятелно приготвената смес;
  • вятър корема филм в няколко слоя;
  • облечете топли дрехи и укутайтесь одеяло, за да се върху кожата се усеща топлина или дори парене;
  • по-късно време, необходимо за тайна с някаква смес, промиване на бока с топла вода и сапун или гел, а след това навлажняване ги с помощта на крем.

Рецепти тайна

Неразделна част от процедурата тайна за отслабване е смес, която се нанася на кожата преди да се покрие с фолио. В специални козметични салони, процедури имат висока цена, а се използват при почти същите формулировки, които лесно да приготвите и у дома. В зависимост от външните средства тайна могат да бъдат:

  1. Горещо. Са по-приятни, тъй като въздействат на кожата с топлина, което допринася за разширяване на кръвоносните съдове, активизиране на кръвообращението. Последният ефект води до изгаряне на подкожни мазнини за сметка на обогатяване с кислород. Особено ефективен е синапено или обвиване на тялото с черен пипер.
  2. Студени. За разлика от първия предвид, защото създават ефект на охлаждане, стесняване определяне на капилярите. В този случай всички токсини излизат чрез прочистване на организма вътрешни органи, на които всички вреда носи кръвта.

Горещо приключи за отслабване

Благодарение на топлинното въздействието на гореща тайна процеса на отслабване страни ще премине по-бързо, защото при тези процедури се засилва отделянето на пот, с когото и си отиват отпадните продукти и токсини. Освен това, се подгрява подкожни слоеве – мастните клетки да станат подобни на желе, което им помага по-лесно да попаднат в кръвоносните съдове и извадени от тялото. По-долу е представена от няколко рецепти на такава тайна.

Медовое

Лечебни свойства на меда се проявяват не само при използването му навътре – ако намазани с екстри на бока, а след това ги отслабване върви по-бързо. Този сладък биологичен продукт е в състава фруктоза и глюкоза, които се характеризират с имот-лесно да проникне в кожата. Приключи и мед, спомага за ускоряване на процесите на обмен и води в тонуса на тъканите. Освен страните може да използвате като рецепта за отслабване на бедрата или ръцете, особено при целулит върху тях. Техника на изпълнение тайна е следната:

  1. Като подготовка почистете кожата си с прилагането на скраб, а след това подсушете с нея.
  2. Предварително подгряване на 6 супени лъжици. л. мед, добавете към него 3 капки етерично масло на всеки от цитрусови плодове, т.е. портокалово, лимоново или грейпфрутовое.
  3. Разделете готовото средство от двете страни, обърни се с фолио, отгоре облечете нещо топло.
  4. Разходете за половин час под одеялото.
  5. Измийте кожата странично под студен душ, намажете я с хидратиращ крем.

С глина

рецепти тайна

По-често за тайна на страните и на други проблемни части на тялото се прилага синя глина, защото тя се е утвърдила като средство за ускоряване на обменните процеси и тонизиране на кожата. Закупуване на нея можете да в магазин за козметика или аптека. Изпълнява апликация с глина, трябва по следните инструкции:

  1. Вземете равни пропорции от глина и топла вода. Разбъркайте съставките до състояние на каша, за да не остават бучки. Можете да добавите етерично масло.
  2. Четка чисти и разогретые бока приготвената смес, отгоре приключи с фолио, сложете си нещо топло.
  3. Укутайтесь каре или одеяло. За отслабване процедура трябва да има продължителност не по-малко от 30-60 мин.
  4. Изплакнете обилно бока, задължително използвайте хидратиращ крем, защото глината изсъхва кожата.

С канела

Незаменим помощник за отслабване страни е канела. Подправка елиминира мазнините, целулита, помага за изглаждане на тона на кожата, а освен това, канела действа успокоително на нервната система. Технология тайна с тази подправки същата, че и с мед или глина, а тук има различни рецепти:

  1. Смесете 1 супена лъжица. л. зехтин с 4-5 капки канела. Загрейте сместа с помощта на водна баня.
  2. Разтварят се с вода, пакетче всеки глина, разбърква се 3-4 лъжици канела на прах. Добавете още вода, ако е необходимо, за да консистенция е подобна на каша.
  3. На водна баня разтопете 3-4 супени лъжици. л. мед, смесете ги с 1 чаена лъжичка. канела.
  4. Разтопете 100 гр шоколад с помощта на една и съща водна баня, разбърква се 1 супена лъжица. л. канела или капните 5 капки масло от нея. В края се добавя 1 ч. л. зехтин – сместа е готова.

Студена обвивка

Студени тайна за отслабване страни се използват с друга цел, а не горещи – да стесните порите и да изведе излишната течност, което води до намаляване на обема. Токсините при този отпуск не навън през малки пори, а вътре, където с тях расправляются черния дроб и бъбреците. Отслабващ ефект се постига и от факта, че организмът харчи мастните депа и от двете страни, за да се затопли. По-често за такива процедури се прилагат оцет, водорасли, етерични масла, например, ментовото. Отличие от най-горещите, е липсата на необходимост укутываться одеяло и топли дрехи.

Уксусное

До свойствата на оцет може да се дължи на синтеза на колаген, който е необходим за кожата, обогатени с витамини, рассасывание мазнина от двете страни и намаляване на обема на течности в тъканите. Използвате трябва да не е чист продукт, но смесен с вода в съотношение 1:5. Приемайте за този гроздов или ябълков оцет. В готов разтвор може да въведете няколко капки етерично масло от цитрусови плодове. Нанесете средство за защита се прилагат директно върху кожата или се потапя в него превръзки, които след това навийте на бока. След това оборачивайтесь фолио и се отпуснете за около час.

С морски водорасли

За отслабване са много полезни водорасли, но не на всеки ще се хареса, като например водорасли. Ако вие също не искате да консумират този продукт в храната си, опитайте се да направите апликация на страните или на всяка друга част на тялото:

  1. Вземете купа с вода със стайна температура.
  2. Поставете там ламинарию в количества от 100 г.
  3. След 2-3 часа те трябва да надуе на макс, тогава можете да ги прикрепите към двете страни и замотать фолио.
  4. Един час по-късно измийте кожата под топла вода.

С етерични масла

Ползи най-различни етерични масла, е много висока – те се прилагат не само в грижата за кожата, но и за отслабване, в което особено се открояват цитрусовите. Освен тези ефекти, те все още допринасят за релаксация на организма, за привеждане на мислите в ред. За да изпълни тайна, просто се разтварят в 5-10 капки етерично масло в 0,5 л топла вода. След това увийте бока бинтове, напоен в такова средство. Филмът трябва да бъде на върха на бинтове.

Противопоказания за тайна

отслабване

Има редица противопоказания и при двата вида тайна – топли и студени. Първият вид процедура не се препоръчва на хора с болестта разширени вени, патологиями съдове, тумори, заболявания на бъбреците или сърдечно-съдовата система, а още бременни жени. Студени тайна страни не може да се направи при проблеми на гинекологични част. Не са разрешени такива процедури в случаи на непоносимост към компонентите на смеси или никакви вреди на кожата.

19.03.2019